Fri af stress - Hvordan?

Gennem en uformel snak finder vi sammen ud af hvordan din stress skal håndteres – der er ikke 2 personer der oplever stress på samme måde.

Dig i fokus

Behandlingen er 4 til 8 sessioner hvor vi mødes hos mig i Jerslev. Første del går ud på at få noget energi tilbage i dig og få fokus på de faktorer der stresser. Herefter får du lidt hjemmeopgaver, der laves mellem sessionerne og dem snakker vi om løbende. Hele processen er 100% tilpasset dig og den situation du står i – der er stor forskel på hvor meget overskud man har, hvis der er stress indblandet og processen kan desværre ikke forceres.

Det er altid en god idé at konsultere din læge – især hvis der er fysiske gener eks. hjertebanken, smerter, åndenød eller andet inden du konsulterer mig.

Stress kan være en hård nød at knække, men det kan lade sig gøre og der kan jeg helt sikkert hjælpe og sammen genskaber vi dit liv med balance igen.

Dropstress.dk - Kirkestræde 4, 9740 Jerslev - +45 29 86 17 10 - jan@dropstress.dk