Fri af stress - Hvordan?
Gennem en uformel snak finder vi sammen ud af hvordan din stress skal håndteres – din proces er allerede igang nu!
Dig i fokus
Behandlingen er typisk 4 til 8 sessioner hvor vi mødes hos mig i Godthåb. Første del går ud på at få noget energi tilbage i dig og få fokus på de faktorer der stresser. Herefter får du lidt hjemmeopgaver, der laves mellem sessionerne og dem snakker vi om løbende. Hele processen er 100% tilpasset dig og den situation du står i – der er stor forskel på hvor meget overskud man har, hvis der er stress indblandet. Det har taget lang tid at oparbejde stress i din krop og det tager desværre tid at komme af med den igen. Men processen er i gang, idet du har fundet vej til denne side.
Det er altid en god idé at konsultere din læge – især hvis der er fysiske gener eks. hjertebanken, smerter, åndenød eller andet inden du konsulterer mig.
Som noget nyt kan vi tilbyde NADA også – det består af 5 bittesmå nåle der sættes bestemte steder i ørerne. NADA er med til at fremme helingsprocessen og hurtigere få dig klar igen.
Stress kan være en hård nød at knække, men det kan lade sig gøre og der kan vi helt sikkert hjælpe og sammen genskaber vi dit liv med balance igen.
